Hünnap Meyvesinin Faydaları Nelerdir?
Uzak Doğu ülkelerinde bitkisel ilaç olarak tercih edilen Hünnap meyvesi, Çin hurması olarak da bilinmektedir. Düşük kalorili bu meyve küçük olsa da insan sağlığına faydası oldukça fazladır. Hünnap meyvesinin ince kabuğunun faydası hazmı kolaylaştırmaktadır. Hazımsızlık sorunu yaşayan kişilerin mutlaka tüketmesi gereken bir meyvedir. Bu meyve tam olgunlaşmadan tüketilmektedir. Tam olgunlaştığında üzüm görünümünü alır. Potasyum minerali bakımından oldukça zengin olan bu meyce A ce V vitaminlerini bolca içerdiği gibi, magnezyum, fosfor, kalsiyum vitaminlerinde de zengindir. Ülkemizde fazla bilinmediği için tüketimi oldukça azdır. Kalsiyum vitamini içerdiği için kalp hastalarının tüketmesi ön görülmektedir. Özellikle Çin’de kanser hastaları için kanserli hücrelerin azaltılmasında kullanılmaktadır. Hünnap meyvesinin önemli faydalarından biriside kalorisinin az olmasıdır. Bu sayede özellikle sporcular, antrenman sonrasında bu meyveden tüketmek isterler. Sebebi ise, kaybedilen enerjinin çabuk olarak kazanılabilmesindendir. Bu nedenle hünnap meyvesi kilo verdirir mi sorununa evet diyebilmekteyiz.
Bağışıklık sistemim zayıf ne yapmalıyım diyorsanız; mutlaka hünnap meyvesi tüketmelisiniz.
İçerdiği A ve C vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini ciddi anlamda güçlendirmektedir. Özellikle kış aylarındaki öksürük, balgam, kısacası soğuk algınlığı ile sık sık mücadele veren kişiler tüketmelidir. Diğer meyvelere göre daha çabuk sonuç sağlar.
Çok stresliyim ne yapmalıyım diyenlerdenseniz, mutlaka hünnap meyvesi tüketmelisiniz çünkü hünnap meyvesi sinir sistemine direkt olarak etki eder. Antidepresan ilacı kullanan kişiler için bu meyvenin antidepresan özelliğinin bulunduğu bilinen bir gerçektir. Hünnap meyvesi ile stresi azaltmak mümkündür.
Antioksidan bakımından zengin olan bu meyvenin neredeyse tüm hastalıklara karşı koruyucu bir etkisi vardır. Karaciğerde bulunan hasarlara ve kanser hücrelerine çok iyi gelir. Cilt sorunu yaşayan kişiler için idealdir. Cilt kuruluğuna iyi gelir, saçların dökülmesini önler, cilt hastalıklarının önüne geçer. Güneş yanıklarına iyi gelir. Kilo alımına engel olur, iştah açar.
Hünnap, diş sağlığı için çok etkilidir. Yorgunluğa bire bir iyi gelir. Enerji tüketen sporcular ya da iş hayatı yorucu geçen kişilerin tüketmesi gerekir. Kan dolaşımı sorunu olan kişilerin tüketmesi özellikle tavsiye edilir.